Das bekommst Du !

Deinen gewählten FASTENKURS incl. folgender Leistungen:

(UNTERKUNFT separat 2 bis 7 ÜN werden direkt beim Vermieter gebucht (je nach Retreat)

sind im Preis NICHT enthalten) Verlängerungstage auf Anfrage | FRÜHBUCHERRABATTE individuell, je nach Angebot

• Alle Leistungen die individuell im entsprechenden Kurs angeboten werden ( Themenfasten)
• Fastenverpflegung mit frischen regionalen Gemüse/Fruchtdirektsäften und verschiedenen, frisch gekochten Bio-Gemüsebrühen
• Tägliche, fundierte Fastenbetreuung
• Warm up mit einem basischer Abschlussdinner
• Bewegung & Meditation | Körperübungen / Yoga
• Einführungsgespräch zur Fastenwoche und den persönlichen Erwartungen/Zielen
• Vorträge zu Ausleitung/Ernährung/Fasten
• 2 bis 4 geführte Wanderungen mit Achtsamkeitsübungen, Waldbaden u.ä.
• Workshops und Vorträge von Expert*innen (je nach Fastenwoche) siehe “Programm”
• Aromatherapie
• Fasten-Tagebuch
• Achtsamkeits-Training
• Positive Stimulierung des Stoffwechsels durch Gymnastik und Sport
• Ausleitung von Giftstoffen
• Tiefgreifende Erholung durch naturnahes Erleben
• Nutzung der Sauna ( Q3 )
• Badehandtücher
• große Auswahl an Kräutertees (ggf. frisch aus dem Garten)
• Glaubersalz, Basenpulver, Heilerde
• Fermentation
• Kochworkshop zum Thema Aufbautage
• 1 x Regenerationsanwendung mittel Neuro-muskulären Impuls Vitametik

Zusätzliche Angebote: (gegen Gebühr)

•  Natural-Coaching (in der Fastenwoche Q3 inklusive)
• Massagen
•  Kosmetik
• Kräuterwanderung
• Musikmedidation (in den Fastenwochen auf den Lebenswerkstatthof inclusive)

Nicht im Paketpreis enthalten:

• Anreise
• ggf. Eintrittsgelder
• weitere Fahrten mit Taxi, Bus, Bahn, Boot oder privaten Fahrzeugen
• Getränke außerhalb des Fastenhauses
• individuelle Verpflegung/ modifiziertes Fasten